TOTAL STRETCH
Autor: ROSCOE NASH Categoría: Bienestar y Salud Biblioteca: Biblioteca Municipal Galo Sepúlveda Fuentes
Descripción:
Cada persona puede potenciar su flexibilidad con el entrenamiento adecuado, sea cual sea su edad o estado de salud. Este práctico e informativo libro está basado en rutinas suaves diseñadas especialmente para promover una mayor movilidad, fuerza y flexibilidad.